در برنامه نبض شنبه هفتم مهر درباره رژیم غذایی صحیح برای كاهش وزن صحبت شد
7 سال پیش
افرادی كه فقط به ورزش روی می آورند، برای كاهش یك كیلو از وزن خود باید 20 ساعت پیاده روی كنند، بنابراین ایده آل روش تغذیه صحیح همراه ورزش مدام است.
در برنامه نبض دوشنبه سی ام اردیبهشت درباره شرایط و ویژگیهای رژیم غذایی برای افراد سالم صحبت شد
6 سال پیش
داشتن یك تغذیه سالم و اصولی برای رسیدن به سلامتی بسیار حائز اهمیت است، همچنین برای داشتن تغذیه سالم باید برخی از نكات را به خوبی رعایت كنید.
نبض 96/03/09
8 سال پیش
در برنامه نبض سه شنبه نهم خرداد درباره رژیم غذایی برای مبتلایان به ضعف حركتی و روزه داری صحبت میكنیم. گزارش این برنامه رو از مطب دكتر احمد ساعدی متخصص تغذیه خواهید شنید.
نبض 96/03/10
8 سال پیش
در برنامه نبض چهارشنبه دهم خرداد درباره رژیم غذایی برای مبتلایان به ورم و ادم بدن و روزه داری صحبت میكنیم. گزارش این برنامه رو از مطب دكتر كوروش جعفریان متخصص تغذیه خواهید شنید.
نبض 96/03/30
8 سال پیش
در برنامه نبض سه شنبه سی ام خرداد درباره داشتن اراده قوی برای رژیم غذایی صحبت میكنیم. گزارش این برنامه رو از مطب دكتر سید علی كشاورز متخصص تغذیه و استاد دانشگاه علوم پزشكی تهران خواهید شنید.
پرونده‌ای ویژه
5 سال پیش
دكتر مریم محمودی، مهمان سیاوش صفاریان‌پور، دربارۀ رژیم غذایی در روزهای شیوع كرونا اطلاعات مهمی داد.
درمان چاقی زیر سایه گیاه
7 سال پیش
گیاه خواری به معنای پرهیز از خوردن گوشت جانوران است و یا حتی فرآورده های گوشتی مانند لبنیات و حتی تخم مرغ. این‌روزها كه به بهانه های مختلف مانند لاغری و ... جوانان به سمت گیاه خواری روی می آورند، "كاوشگر" 5 تیر به این موضوع پرداخت.
چی بخوریم؟ چی نخوریم؟
7 سال پیش
چطور تغذیه‌ای سالم و اصولی داشته باشیم.
برخی رژیم‌ها به معنای خودآزاری است!
1 سال پیش
مهم ترین علت چاقی در كشور ما مشكلات تیروئیدی است و تشخیص این مهم بر عهده متخصص غدد است و نمی‌توان آن را به تمام افراد چاق تعمیم داد و بی‌شك این تشخیص نیز مستلزم انجام آزمایش‌های تخصصی و ویژه است تا بهترین روند درمان در دستور كار قرار گیرد.
برخی رژیم‌ها به معنای خودآزاری است!
1 سال پیش
مهم ترین علت چاقی در كشور ما مشكلات تیروئیدی است و تشخیص این مهم بر عهده متخصص غدد است و نمی‌توان آن را به تمام افراد چاق تعمیم داد و بی‌شك این تشخیص نیز مستلزم انجام آزمایش‌های تخصصی و ویژه است تا بهترین روند درمان در دستور كار قرار گیرد.
اصلاح بهینه رژیم غذایی در جلوگیری از بیماری‌های قلبی
1 سال پیش
در ساختمان پزشكان مطرح شد: رژیم‌های غذایی نامناسب به تمامی غذاهایی با مواد نگهدارنده، كالری زا، چرب، برنج، ماكارونی، بستنی و انواع فست‌فودها گفته می‌شود كه دارای حجم بسیار بالایی از چربی‌های اشباع نشده هستند.
اصلاح بهینه رژیم غذایی در جلوگیری از بیماری‌های قلبی
1 سال پیش
در ساختمان پزشكان مطرح شد: رژیم‌های غذایی نامناسب به تمامی غذاهایی با مواد نگهدارنده، كالری زا، چرب، برنج، ماكارونی، بستنی و انواع فست‌فودها گفته می‌شود كه دارای حجم بسیار بالایی از چربی‌های اشباع نشده هستند.
در برنامه نبض سه شنبه بیست و نهم خرداد درباره رژیم لاغری صحبت شد
7 سال پیش
برای لاغر شدن راه های زیادی وجود دارد، اما اولین قدم برای رسیدن به تناسب اندام و لاغری پیروی از یك رژیم غذایی اصولی و درست است اما نه هر رژیم غذایی!
نبض 96/03/07
8 سال پیش
در برنامه نبض یكشنبه هفتم خرداد درباره رژیم غذایی برای مبتلایان به دیابت و روزه داری صحبت میكنیم. گزارش این برنامه رو از مطب دكتر كوروش جعفریان متخصص تغذیه خواهید شنید.
در برنامه نبض شنبه دوازدهم مرداد درباره مقدار منیزیم مورد نیاز بدن و زنگ گوش صحبت شد
6 سال پیش
منیزیم برای انجام بیش از 300 واكنش شیمیایی كه كاركرد درست بدن را ممكن می كنند، ضروری است. افراد منیزیم را از رژیم غذایی به دست می آورند،
در برنامه نبض شنبه ششم مهر درباره مواد معدنی پیشگیری كننده از بیماری قلبی و مراقبت از قلب صحبت شد
6 سال پیش
روش های متداول جهت پیشگیری از تصلب شرایین، شامل كاهش فشار خون ، دریافت رژیم غذایی كم چربی ، كاهش وزن اضافی و ترك سیگار می باشد. به برخی افراد نیزجهت كاهش كلسترول خون ، دارو داده می شود.
در برنامه نبض دوشنبه یازدهم شهریور درباره علل افت قند خون و شناخت ایمپلنت صحبت شد
6 سال پیش
هنگامی كه بیماران دیابتی قند كافی برای سوخت‌وساز دریافت نكنند، دچار هیپوگلیسمی یا كاهش قند خون می‌شوند. این مسئله به دلایل مختلفی رخ می‌دهد كه از میان آنها می‌توان به رژیم غذایی، داروهای مصرفی، شرایط زندگی و ورزش كردن اشاره نمود.
در برنامه نبض سه شنبه چهاردهم آبان درباره مقدار منیزیم مورد نیاز بدن و درمان اعتیاد صحبت شد
6 سال پیش
منیزیم برای انجام بیش از 300 واكنش شیمیایی كه كاركرد درست بدن را ممكن می كنند، ضروری است. افراد منیزیم را از رژیم غذایی به دست می آورند، اما گاهی مكمل های منیزیم برای برای افرادی كه میزان منیزیم بدن شان پایین است، لازم است.
بهترین راه جلوگیری از پوكی استخوان
1 سال پیش
دكتر رضا محتشمی (متخصص بیماری‌های روماتولوژی) در ساختمان پزشكان رادیو جوان گفت: یك رژیم غذایی متعادل و سالم به شما كمك می‌كند تا از سنین پایین استخوان‌های سالمی داشت باشید و آنها را در طول زندگی خود سالم نگه دارید یا حتی قوی‌تر كنید.
بهترین راه جلوگیری از پوكی استخوان
1 سال پیش
دكتر رضا محتشمی (متخصص بیماری‌های روماتولوژی) در ساختمان پزشكان رادیو جوان گفت: یك رژیم غذایی متعادل و سالم به شما كمك می‌كند تا از سنین پایین استخوان‌های سالمی داشت باشید و آنها را در طول زندگی خود سالم نگه دارید یا حتی قوی‌تر كنید.
راز درمان تیرگی دور چشم
1 سال پیش
برای داشتن چهره‌ای زیبا و عاری از هر مشكلی باید ضمن مراقبت از صورت در روز و شب، رژیم غذایی مناسبی را نیز رعایت كرد. رژیمی كه در آن از مواد غذایی مفید و مؤثر بر حفظ زیبایی صورت استفاده كرده باشد.
راز درمان تیرگی دور چشم
1 سال پیش
برای داشتن چهره‌ای زیبا و عاری از هر مشكلی باید ضمن مراقبت از صورت در روز و شب، رژیم غذایی مناسبی را نیز رعایت كرد. رژیمی كه در آن از مواد غذایی مفید و مؤثر بر حفظ زیبایی صورت استفاده كرده باشد.
آشنایی با انواع آلرژی و درمان آنها
1 سال پیش
متخصص گوش، حلق و بینی: برخی مشكلات سینوزیتی را با آلرژی اشتباه گرفته و سعی بر آن دارند تا با خوددرمانی این قبیل مشكلات را رفع نمایند در حالی كه باید توجه داشت كه تشخیص حتماً باید توسط پزشك انجام و روند درمانی تخصصی در دستور كار قرار گیرد.
آشنایی با انواع آلرژی و درمان آنها
1 سال پیش
متخصص گوش، حلق و بینی: برخی مشكلات سینوزیتی را با آلرژی اشتباه گرفته و سعی بر آن دارند تا با خوددرمانی این قبیل مشكلات را رفع نمایند در حالی كه باید توجه داشت كه تشخیص حتماً باید توسط پزشك انجام و روند درمانی تخصصی در دستور كار قرار گیرد.