برای لاغر شدن راه های زیادی وجود دارد، اما اولین قدم برای رسیدن به تناسب اندام و لاغری پیروی از یك رژیم غذایی اصولی و درست است اما نه هر رژیم غذایی!
كاهش وزن بدون برنامه ممكن است برای بدن مضر باشد و پیامدهای جبران ناپذیری را به همراه داشته باشد از اینرو میتوانید با داشتن یك رژیم لاغری سالم یك ماهه به وزن ایده آل خود برسید.
وزن اضافی یا كاهش وزن در كوتاه مدت منجر به ناراحتی روانشناختی می شود و در طولانی مدت زندگی فرد را مختل می كند.
داشتن تناسب اندام علاوه بر اینكه برای حفظ سلامت افراد بسیار مفید است، می تواند اعتماد به نفس فرد را تا حد زیادی افزایش دهد. اما افراط در این خصوص هم جایز نیست.
ساخت آهنربای دو بعدی جدید كه ضخامت آن تنها به اندازه ی یك اتم است میتواند انقلابی در عرصه ی الكترونیك و ذخیرهی داده برپا كند. این هفته برنامه "گل یا پوچ" پیرامون تاثیر تكنولوژیهای جدید ساخت آهنربا در زندگی روزمرهمان صحبت خواهد كرد.
در برنامه نبض شنبه سوم تیر درباره رژیم لاغری برای كودكان صحبت شد. گزارش این برنامه از مطب دكتر سید علی كشاورز متخصص تغذیه و رژیم درمانی شنیده شد.
در برنامه نبض دوشنبه هشتم خرداد درباره رژیم لاغری و روزه داری صحبت میكنیم. گزارش این برنامه رو از مطب دكتر كشاورز متخصص تغذیه خواهید شنید.
در برنامه نبض چهاردم خرداد درباره رژیم لاغری برای ورزشكاران آسیب دیده و روزه داری شد. گزارش این برنامه رو از مطب دكتر احمد ساعدی متخصص تغذیه و رژیم درمانی و استاد دانشگاه علوم پزشكی تهران شنیدیم.
در برنامه نبض سه شنبه بیست و سوم خرداد درباره رژیم لاغری و دیابت صحبت میكنیم. گزارش این برنامه رو از مطب دكتر احمد ساعدی متخصص تغذیه و رژیم درمانی خواهید شنید.
اكنون كه اپلیكیشن های مختلفی بر روی تلفن های همراه نصب می شود تا دارنده تلفن را به پیاده روی و ورزش كردن یا به رژیم گرفتن تشویق كند، آیا می شود نتیجه گرفت باز هم تلفن همراه با اضافه وزن ارتباط مستقیم دارد؟"رادیو همراه" بررسی می كند.
در رادیوم مهمان برنامه، آقای ساوالان سیدجلالی، دكتر فیزیولوژیست ورزشی، با نگاهی علمی از تاثیرات آدامس و انواع آن و مضرات و محاسن آن برایمان گفت.
گیاه خواری به معنای پرهیز از خوردن گوشت جانوران است و یا حتی فرآورده های گوشتی مانند لبنیات و حتی تخم مرغ. اینروزها كه به بهانه های مختلف مانند لاغری و ... جوانان به سمت گیاه خواری روی می آورند، "كاوشگر" 5 تیر به این موضوع پرداخت.