قارچ های خوراكی دارای طعم بی نظیر و خواص و فواید زیادی برای سلامتی دارند و یكی از سبزیهایی است كه به تقویت سیستم ایمنی بدن كمك می كند.
انبه از خانواده میوههای آلویی میباشد، گیاهی خوراكی كه قسمت گوشتی خارجی آن قشایی است كه دانه را در بر گرفته است. انواع زیتون، خرما و نارگیل از اعضای همین خانواده محسوب میشوند.
آیا میدانید آب لیمو طبیعی در درمان 220بیماری تاثیر مستقیم دارد و اگر بصورت غیر طبیعی تهیه گردد نه تنها خواص درمانی و غذایی ندارد بلكه موجب بسیاری از بیماریها میشود؟
تخم مرغ دارای خواص شگفت انگیزیست كه مصرف روزانه آن باعث بالا رفتن كلسترول خوب و پروتئین بدن می شود و تناسب اندام را حفظ می كند.
مطالعات نشان میدهد سه نوع چای اصلی سیاه، الانگ و سبز شناخته شدهاند كه از میان آنها چای سیاه بیشترین نوع تجاری و چای سبز، پرخاصیتترین است.
آلوئه ورا ( آلوورا ) یا صبر زرد گیاهی است علفی و چند ساله با برگهای ضخیم، گوشتی و دراز. حاشیه برگهای آن كمی پیچ و خمدار و دارای تیغ است.
اساس درمان خشكی چشم، جایگزینی اشك مصنوعی به جای اشك طبیعی است. اشك مصنوعی به صورت قطرههای چشمی در داروخانهها در دسترس است كه بدون نسخه هم داده میشود.
خوردن زرد آلو برای سلامت چشم ها مفید و مانع تشكیل آب مروارید و پیری چشم میشه.
تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین، ویتامین ها و املاح ضروری است و میتواند به عنوان یك ماده غذایی مهم در برنامه غذایی افراد وجود داشته باشد.