تغذیه مناسب از نگاه متخصصان متخصص پوست، مو و زیبایی تغذیهای است متعادل و متشكل از تمامی املاح، ویتامینها و مواد غذایی ضروری برای بدن افراد كه استفاده از آنها كاملاً ضروری است چرا كه سلامت بدن را تأمین و تضمین میكنند.
تغذیه مناسب از نگاه متخصصان متخصص پوست، مو و زیبایی تغذیهای است متعادل و متشكل از تمامی املاح، ویتامینها و مواد غذایی ضروری برای بدن افراد كه استفاده از آنها كاملاً ضروری است چرا كه سلامت بدن را تأمین و تضمین میكنند.
تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین، ویتامین ها و املاح ضروری است و میتواند به عنوان یك ماده غذایی مهم در برنامه غذایی افراد وجود داشته باشد.
ویتامین D در بسیاری از عملكردهای بدن و اندامها نقشی اساسی دارد. اما كمبود آن در بخشهای مختلف بدن میتواند عوارض مختلفی را به همراه داشته باشد
زمانی كه مولكول های چربی در سلول های كبدی رسوب كنند، حالتی ایجاد می شود كه به آن كبد چرب گویند. وجود تا 5 درصد چربی در كبد طبیعی است اما بیشتر از آن، رسوب چربی می باشد.