سرها بالا، سینه‌ها صاف، قدمها كوتاه، یه نفس عمیق و حالا حركت روی پنجه‌های پا / شما به ایستگاه ورزش رسیدین.
عوامل برنامه نیز به شرح زیر می باشد تهیه كننده : شكوفه موسوی – علیرضا محمد نیا گوینده : اسكندر كوتی – امیرحسین بابازاده گزارشگر : محسن سیفی كارشناس : آزاده پیراكوه – امیرحسین پور محمد ارتباطات : حسن معین آیتم ساز مژده طهرانی