display result search

شنبه تا پنج شنبه از ساعت ساعت 23:45 تا 24 به مدت 15 دقیقه

در گفتگو با یك كارشناس چشم، در برنامه نبض مطرح شد : استراحت چشم در حین آموزشهای مجازی فرهنگی است كه باید به دانش آموزان آموزش داده شود.

حمد رضا پرتوزاده ، كارشناس چشم و حلق و بینی ، روز چهارشنبه 17 آذر در گفتگو با برنامه نبض رادیو جوان گفت: آموزش مجازی خوب است و من هم از آن استقبال می كنم ولی هر فرهنگی كه وارد زندگی ما می شود طرز استفاده از آن را هم باید داشته باشیم و آموزش ببینیم. لپتاپ و تبلت قانونی دارد و آن هم این است كه معلم و دانش آموز بعد از هر 15 دقیقه، باید به مدت یك دقیقه به حداقل 6 متر دورتر نگاه كنند البته زیر ساخت این طرح را آموزش و پرورش باید نهایی كند.
وی در مورد زمان های طولانی تری كه دانش آموزان سر كلاس درس مجازی می نشینند گفت: به همان ترتیبی كه برای 15 دقیقه گفته شد، اگر نیم ساعت به صفحه گوشی یا تبلیت یا لپتاپ نگاه كردند، 2 دقیقه و اگر 1 ساعت شد، 5 دقیقه باید به چشمشان استراحت دهند. موردی بعدی كه رعایت آن بسیار هم تاكید می شود این است كه موقع استفاده از موبایل ، باید این دستگاه نسبت به چشم غیر مسلح 15 درجه پایین تر باشد. نكته بعدی این است كه از جلوی فرد ( روبرو ) هنگام استفاده از لپتاپ یا تبلت نباید نوری به فرد تابیده شود ، نوری مثل نور آفتاب.

در پایان وی ابراز امیدواری كرد: با این روش ها امید است كم ترین ضرر را داشته باشیم

مرتبط با این خبر

  • موج كرونا كشور را درگیر خواهد كرد؟

  • گفتار درمانی چیست و شامل چند دسته می‌شود؟

  • مصرف زیاد آنتی‌بیوتیك خطرناك است؟

  • «نبض» رادیو جوان هر شب می‌زند

  • برای جلوگیری از وبا حتما از آب آشامیدنی بهداشتی استفاده كنید

  • آیا تیرگی دور چشم نشانه بیماری است؟

  • كبد چرب و نكات تغذیه‌ای كه باید بدانیم

  • چطور از تلفن همراه استفاده كنیم تا آسیب كمتری به گردن ما وارد شود؟

  • مصرف آنتی‌بیوتیك در زمان كرونا آتش زیر خاكستر است

  • اومیكرون ، هنوز ناشناخته است