چه نمره‌ای به خودت می‌دی؟ منفی بافی یا مثبت اندیشی؟

وقتی روزتان خیلی پرمشغله باشد، خیلی راحت ممكن است به مسائل منفی توجه كنید. به خاطر كارها و مسئولیت‌های زیادتان ممكن است احساس خستگی، كلافگی و استرس زیادی داشته باشید. درنتیجه، افكار منفی به درون مغزتان راه باز می‌كنند. با اینكه می‌دانید مثبت اندیشی برای ذهنتان بهتر است، اما اگر بگوییم كه برای سلامتتان هم مفید است، شاید تعجب كنید. تحقیقات نشان داده است كه مثبت اندیشی فواید زیادی در بر دارد، از بالا بردن اعتمادبه نفس و سلامت روانتان گرفته تا ارتقای سلامت فیزیكی‌تان. مثبت اندیشی موضوع مورد بحث برنامه‌ی موج جوانی روز یكشنبه 4 شهریور است.

موج جوونی تنها برنامه‌ی محیطی معاونت صداست كه روز یكشنبه 4 شهریور به موضوع مثبت اندیشی می‌پردازد.