نقش امگا 3 در كاهش و پیشگیری از شكستگی استخوان و خونریزی از روده در برنامه نبض چهارشنبه سوم مهر درباره نقش امگا 3 در كاهش و پیشگیری از شكستگی استخوان و خونریزی از روده صحبت شد

مطالعات نشان داده است كه وجود مقادیر بالای اُمگا 3 در خون می تواند احتمال شكستگی لگن در زنان یائسه را كاهش دهد.محققین گلبول های قرمز زنانی را كه سابقه شكستگی لگن داشته را بررسی و مشاهده كرده اند. در كسانی كه در گلبول های قرمز آنها مقادیر بالاتری از اُمگا 3 وجود داشت احتمال شكستگی لگن كاهش پیدا كرده است.البته این مطالعه نشان نداده كه علت این ارتباط چیست ولی محققین حدس میزنند به علت كاهش التهاب در استخوان تراكم آن بالا باقی می ماند. هر گونه التهاب در استخوان می تواند موجب فعالیت سلول های استئوكلاست و در نتیجه بازجذب كلسیم از آن شود. این بازجذب می تواند موجب ضعیف شدن استخوان و پوكی آن شود. اُمگا 3 می تواند موجب كاهش التهاب شده و بدین ترتیب میتواند احتمال شكستگی را هم كم كند.خون ریزی در اثر صدمه و آسیب موضعی ایجاد می‌شود كه سبب زخم مخاط دستگاه گوارش می‌شود. خونریزی‌های دستگاه گوارش به دو دسته با منشأ فوقانی و تحتانی تقسیم می‌شوند. خون ریزی‌هایی كه در قسمت اثنی عشر به بالا رخ داده باشند، خون ریزی دستگاه گوارش فوقانی نامیده می‌شوند. اگر محل خونریزی از دوازدهه تا مقعد باشد خونریزی دستگاه گوارشی تحتانی گفته می‌شود.