تست خواب در افراد چاق در برنامه نبض دوشنبه بیستم آذر درباره تست خواب در افراد چاق صحبت میكنیم

در این تست نوار مغز،نوار چشم،نوار عضله، حركات شكم و سینه،حركات اندام ها،جریان هوای تنفسی ، فشار اكسیژن خون شریانی و نوار قلب بیمار در طول شب و حین خواب ثبت می شه.برای انجام تست خواب فرد باید یك شب رو در آزمایشگاه خواب بخوابه. طول مدتی كه فرد خوابه تعدادی الكترود و وسایل دیگه برای ضبط اطلاعات لازم به بیمار وصل می شه. علی رغم تغییر فضای خواب و اتصال تعداد زیادی الكترود و وسایل دیگه به بیماران، اكثر بیماران حتی بهتر از روزهای معمول در آزمایشگاه خواب، به خواب می رن. تنها تعداد اندكی از بیماران اظهار می كنند كه نسبت به شرایط معمول خواب بدتری داشته اند.برخی افراد معتقدن افراد مسن به خواب زیاد نیاز ندارند.
این باور اشتباهه اگرچه الگوهای خواب با افزایش سن تغییر می‌كنن اما میزان ساعت‌هایی كه فرد به خواب نیاز داره تغییر نمی‌كنه. افراد مسن در طول شب چندین بار از خواب بیدار می‌شون كه چرت زدن در طول روز می‌تونه برای اونها مكمل خواب شب باشه.